“Te próbáltál már valamilyen híres diétát? Ha igen, melyiket és fogytál-e vele?” – ezt kérdeztük tőletek a Collagen Cocktail hivatalos Facebook oldalán. Lássuk, sikerült-e elérni azt az alakot, amivel a strandon is büszkén végigsétálnátok! 

Ha mélyebben is érdekel, melyik diéta pontosan mit ír elő és ezzel fogyhatsz-e úgy, hogy közben nem mész bele a jojóba, ráadásul nem küldöd vele padlóra az egészségedet, olvasd el ezt a kézikönyvnek is beillő maratoni cikket, amit direkt nektek írtunk!

Diéták, amit a legtöbben próbáltatok

Se szeri, se száma a (furábbnál fura) diétáknak, melyek kitalálói mind azt állítják, hogy ők leltek rá a fogyás nagy titkára. Erre makacsul betolakszik az agyunkba a gondolat, hogy ha ezek tényleg pikk-pakk eltüntetik rólad a kilókat, miért tűnik fel mindig egy új “tuti” diéta a horizonton? (A kérdés természetesen költői).

Most pedig lássuk, hogy milyen diétákat és módszereket próbáltátok ki:

  • káposztaleves diéta
  • alacsony szénhidráttartalmú diéta
  • tojásdiéta
  • turbó diéta
  • 90 napos diéta
  • dukan-diéta
  • almaecet diéta
  • zsírégető teák
  • kalória számolás
  • Insumed, Krétai-diéta, South Beach-diéta, Fricker-diéta

A diéták többsége nem igazán működik…

A legtöbbet emlegetett diéta talán a káposztaleves diéta volt, amit egytől-egyig rossznak és hatástalannak ítéltetek meg. A 90 napos diéta sem segített fogyni a legtöbbeteknek. Az alacsony szénhidrát alapú diétákkal már többen megszabadultatok pár kilótól, viszont az energiaszint mélyrepülését okozta néhányótoknál.

“Dukán diétát, fél év alatt 15 kg-t  fogytam. De a jojó effektussal most még több kiló vagyok, mint voltam.”

“Mályvatea diéta,almaecet fogyasztása …. Ezeket próbáltam ,de nem igazán váltak be…”

“Káposzta leves diétát próbáltam, szörnyű volt. Azóta próbálok odafigyelni az étkezésre, több-kevesebb sikerrel. 😊”

“Káposzta leves diéta, borzalmas volt, úgyhogy le is mondtam az ilyen diètákról. Így ehelyett próbálok cukormentesen táplálkozni, nasit amennyire lehet kerülni, edzésekkor fehèrjedúsan, néha shakek 🙂”

“Eddig rengeteg diétát kipróbáltam káposzta leves fogyasztás, almaecet fogyasztása, nem volt látványos eredmény”

“Tojás, káposzta leves eredmény: híztam”

“Szénhidrát csökkentett diéta, de sajnos nem volt emiatt energiám :)”

“90 napos diéta, káposzta leves diéta (nem sok sikerrel…), Low carb diéta (több-kevesebb sikerrel)”

“Paleo. De semmi íze semminek 😂 Így nem bírtam”

Diétát segítő termékekkel is próbálkoztatok

Sokan említettétek a Regenort és a Turbo diétát. Vívódtunk egy darabig, hogy szót ejtsünk-e konkurens termékekről. Végül úgy döntöttünk, hogy igen, ezekről is lesz szó. Miért? Mert számunkra fontos, hogy minél több hasznos tapasztalt és információ eljusson hozzátok! Mi tényleg szeretnénk nektek segíteni nemcsak a MyCocktail termékkel, de használható tudással is. Viszont a fenti termékek sajnos nem segítettek titeket elérni az álomalakot.

 

De beszéljetek helyettünk ti:

“Zsírégető tea, Regenor…. eredmény volt, de visszajött a kiló 😆 próbálom csökkenteni a mennyiséget és nem vacsorázok…. kíváncsi vagyok erre a kapszulára 🤔”

“C9 és zsírégető tea ami egész hatásos volt, de egy idő után mégis vissza jöttek azok a fránya kilók.”

“Turbó diéta shake. Napi rendszeres séta mellett a turbó diétával megindultak a kilók lefelé. Folyamatosan éhes és kivánós voltam mellette. Azóta visszajött az a pár kiló is.”

“Regenort próbáltam, nem éri meg az árát.”

Fogyás diéták nélkül, természetesen – így kezditek el

Sokan írtátok azt is, hogy természetes módszerekkel vágtok bele a fogyókúrába, és nem követtek semmilyen diétát. Bár az eredmény így nem lesz olyan látványos, vagyis gyors, viszont így nem szaladnak vissza azok a fránya kilók.

“Egészséges ételek, eredmény nem annyira látványos még nemrég álltam át.”

“Nem próbáltam még ki. Sportolok, és egészségesen étkezem.”

“Nem diétázom, inkább több mozgás, kevesebb nasi és nincs kései vacsi.”

“Híres-hírhedt diétákat nem próbáltam még.Próbálkoztam sok mindennel,de igazából egyik sem hozott tartós eredményt. A kapszulát azonban szívesen kipróbálnám! :)”

“90 napos diéta. Elhagytam a finomított lisztet és a cukrot, egészséges ételeket ettem.”

“Én kombináltam a diétákat és a mozgást, ezzel sikerült fogyni!”

Gratulálunk azoknak, akik ténylegesen tudtak változtatni az étrendjükön és a passzívból aktívba kapcsoltak át. Egy egészséges étrend némi aktív sporttal kiegészítve meghozta az áhított eredményt:

“160 grammos szénhidrát diéta + torna heti 3x = – 10 kg”

“Nem próbáltam híres diétákat, mert nem sok értelme van. Low-carb diétát csinálok, IF-ezek, illetve kalóriát számolok, látványos eredménnyel :D”

“Gluténmentes dièta+heti 5-6edzès, 10 kg!🙏😍🍀❤️😉”

“90 napos diétát – 15 kg-al zártam. Utána sajnos vissza is jött. Egy idő után elkezdtem edzőterembe járni, akkor is fogytam majdnem ugyan ennyit. Sajnos most nincs edzés és közben lett egy most már 15 hónapos kislányom. Most szeretném már elkezdeni megint az életmódváltást 😊”

“Sport, és fehérje, szénhidrát kevesebb. Működik :)”

“Heti 3 edzés, egészséges ételek 👌🍀🤞❤️”

Diéták mérlegen – tapasztataitok összefoglalása

Beszámolóitok alapján egyértelmű, hogy egyetlen híres-hírhedt diéta sem váltotta meg a világot. Egyik-másik diétás módszerrel tényleg sikerül fogyni, de aztán sógorostul jött vissza az, ami lement. 

Szerencsére sok-sok örömteli tapasztalatot is megosztottatok velünk, ezt köszönjük és gratulálunk a sikeres fogyáshoz!

Mi, a Collagen Cocktailnál is az egészséges, friss élelmiszereket tartalmazó étrendre és a sportra esküszünk! Éppen ezért alkottuk meg a MyCocktailt, ami segít betartani a diétádat:

 

  • Csökkenti az éhséget, így könnyebb lesz ellenállni a nassolásnak.
  • Javítja a tested szénhidrát-anyagcseréjét és
  • gyorsítja az emésztésed, így könnyebbé teszi a természetes fogyást.

Ha még mozogsz is mellé, a siker garantált!

Rendeld meg most kedvezménnyel és számolj be nekünk az eredményeidről!

0